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Preise: Stand 15. Mai 2012. Irrtümer und Preisänderungen vorbehalten!

Im Rhythmus und den fließenden Bewegungen des Bauchtanzes spiegelt sich ein breites Spektrum von Emotionen. Die Gefühle tanzen lassen - der Bauchtanz-Grundkurs mit CD zum Üben: Dieser Grundkurs gibt eine Einführung in die Grundprinzipien des Orientalischen Tanzes und erklärt das Grundprinzip der isolierten Bewegungen. Die wichtigsten Schritte, Bewegungsfolgen und Basis-Kombinationen in 10 Übungseinheiten werden in 10 Übungseinheiten erklärt. Auf der Begleit-CD: Suleikas Dance (langsames Tempo für alle Figuren und Schritte), Silkroad (langsamer Anfang für fließende Arm- und Hüftbewegungen, danach mittleres Tempofür alle Figuren und Schritte), Dancing Drums (schneller Trommelrhythmus für Shimmies und Akzente), Desert (langsamesTempo für weiche Hüftbewegungen, danach mittleres Tempo für alle Figuren und Schritte), Sultans Delight (langsames Tempo für alle Figuren und Schritte).

Buch mit 96 S. brosch., 87 Farbfotos, inkl. Begleit-CD

Menge:

Mit sinnlicher Bewegung zu körperlicher Harmonie. Der Bauchtanz hat eine Jahrtausend alte Tradition und spielt im orientalischen Raum nach wie vor eine große Rolle. Diese Tanzform ist auch hierzulande sehr beliebt, durch Popdiven wie Shakira aber ist er in letzter Zeit sogar zu einem Trend-Sport geworden. Dieses Buch zeigt in Schritt-für-Schritt-Anleitungen, wie diese sinnlichen Bewegungen ausgeführt werden. Die rhythmisch-fließenden Tanzübungen fördern die Beweglichkeit und sinnliche Wahrnehmung enorm und sorgen für Lebensfreude und eine gute Figur. Begleitet werden die Übungen mit authentischer Bauchtanzmusik auf einer 60minütigen Audio-CD.

SET CD + Buch (96 S.)

Menge:

Mit diesem Video lernen Sie die Geheimnisse jener magischen Bewegungen kennen, die seit jeher Tanzende und Zuschauer verzaubern. Die Bauchtanzlehrerin Atéa führt Sie leicht verständlich in die Grundlagen und weiterführenden Ubungen des Bauchtanzes ein. Sie lernen, wie man mit Fingerzimbeln umgeht und bekommen Anregungen für Ihr Bauchtanz-Kostüm.Zusätzliche Features nur auf DVD: Einfache Menüsteuerung zum Anwählen der Trainingseinheiten.

DVD 60 Min

Menge:

Somewhere in the Sahara, Oglan Boyun, A call to prayer, Desert twilight, A passage east, Song of the Pharaolis, Beledy, Fire dance, Ask, Village song, Modern Mystics, Sahara (Reprise), Spirit of the ancestors, Halay.

CD ohne Tanzanltg.

Menge:

Die Autorin beschreibt vor dem Hintergrund physiotherapeutischen Wissens die wohltuende Wirkung des orientalischen Tanzes auf den gesamten Bewegungsapparat, das Herz-Kreislauf-System und auch auf die Psyche. Rund 60 Bewegungen des Orientalischen Tanzes werden anhand zahlreicher Fotos leicht nachvollziehbar dargestellt. Therapeutinnen, die den Tanz in ihre Behandlung integrieren wollen, erfahren wie sie die Stunden am besten mit Aufwärm- und Trainingsphase aufbauen und in welchen Schritten sich die einzelnen Bewegungsabläufe am leichtesten lernen lassen.Das Buch zeigt eindrucksvoll, wie erfolgreich der Orientalische Tanz die Physiotherapie bei Kopfschmerzen, Rückenschmerzen, Harninkontinenz, Mukoviszidose, Osteoporose oder Gleichgewichtsproblemen unterstützen kann.

Buch mit ca. 180 S., 140 Illustrat.

Menge:

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