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Kinder - Entspannung, Traumreisen

Preise: Stand 15. Mai 2012. Irrtümer und Preisänderungen vorbehalten!

Phantasiereisen, Entspannungsrätsel und Gute-Nacht-Geschichten , mit denen schon finden Kinder ab 3 zur Ruhe finden. Aus dem Inhalt: 20 kurze Rätsel zum Träumen und Entspannen, Kleine Ausflüge ins Land der Phantasie, Phantasiereisen für die gesunde Atmung, Phantasiereisen zur Förderung der Persönlichkeit, Phantasiereisen rund um die Natur. Das Buch vermittelt zudem das nötige Hintergrundwissen über Entspannung für die Allerkleinsten. Liebevoll ausgestattet mit vierfarbigen Illustrationen.

Buch (120 S.) mit zahlr. farb. Abb. Dazu lieferbar: CD mit 10 Musikstücken

Menge:

Inspiriert von den Phantasiereisen des gleichnamigen Buches hat Franz Schuier sanfte, einfühlsame Musik zur Entspannung für Kinder komponiert. Titel: Reise ins Land der Träume (5.51), Auf der Wiese (6.05), In den Mondbergen (5.24), Ein weiches Kissen (6.14), Regenbogenland (5.50), Der See der Heilung (4.06), Im Zauberland (5.33, Sonnenreise (3.59), Ich bin ein Baum (5.03), Eine Kiste voller Zauberkreide (5.11). Die Stücke eignen sich besonder: Um wieder zur Ruhe zu kommen, als sinnvolle Unterstützung bei Phantasiereisen und Entspannungsübungen, bei ruhigen Körperübungen, Yoga oder Autogenem Training, zum Lauschen, um die Seele baumeln zu lassen oder auch als sanfte Einschlafhilfe.

CD (ca. 50 Min). inkl. 8-seitigem Booklet. Dazu lieferbar: Buch

Menge:

Klangbilder und Meditationen für Kinder ab 5 Jahren. Titel: Bin ganz Ohr (ca. 11 Min.), Steig in mein Luftschiff (ca. 8 Min.), Folg deinem Weg (ca. 10 Min.), Kieselstein, Zauberstein (ca. 9 Min.), Hol dir ein Gelb aus der Sonne (ca. 7 Min.), Sieben kleine Siebenschläfer (ca. 5 Min.), Muscheln im Sand (ca. 8 Min.)

CD, Liederheft dazu vergriffen

Menge:

Ein wunderbarer Querschnitt der Autorin Else Müller durch ein Vierteljahrhundert Erfahrung mit dem Thema Entspannung. Mit erfolgreichem und bewährtem Atem und meditativen Übungen sowie Reiseimpressionen und Märchen zum Entspannen und Autogenem Training. Das Buch enthält einfache Übungen für den alltäglichen Gebrauch, zum Selber- und Vorlesen, für Kinder, Jugendliche und Erwachsene, und empfiehlt sich als Begleiter für jeden Tag.

Taschenbuch mit 126 S. Dazu lieferbar: CD (ca. 60 Min.)

Menge:

Diese CD enthält eine Auswahl der schönsten, von der Autorin selbst gesprochenen Texte aus dem gleichnamigen Buch. Die teilweise noch unveröffentlichten 15 Phantasiereisen, Märchen mit Autogenem Training und Atemberuhigungen und Haiku-Meditationen werden von 15 gleichnamigen musikalischen Impressionen, die sich an jeden Text anschließen, wohltuend ergänzt. Titel: Baummeditation, Der See in Holstein, Dorfkirche, Deia, Capri, Nil, Moschee, Tempel, Oase Fayum, Wasserspiele, Mondaufgang, Gertrudiskapelle, Steinkreise, Sonne, Mond und Sterne, Haiku-Meditationen. Text und Musik laden Kinder und Erwachsene ein, sich auf anregende Weise zu entspannen, zu träumen oder zu meditieren und neue Kräfte für die vielfältigen Aufgaben des Alltags zu sammeln.

CD (ca. 60 Min.), dazu lieferbar: Buch mit 126 S.

Menge:

Autogenes Training in Phantasie- und Märchenreisen: Diese Geschichten führen uns in die Welt der Phantasie und fördern die Kreativität. Sie bewirken tiefe Entspannung, Beruhigung und Erholung durch die in sie eingebundenen Übungen des Autogenen Trainings und haben sich deshalb auch als wirkungsvolle Einschlafhilfe bei stressgeplagten Menschen jeden Alters bewährt. Die CD enthält 15 Phantasiereisen und 15 gleichnamige musikalische Impressionen von Helmer Sauer und Holger Wunn: Wiese, Fliegender Teppich, Berg, Regentropfen, Boot mit gläsernem Boden, Im Bazar, Floßfahrt, Ballonreise, Siesta in der Sonne, Zauberkugeln, Torcello, Sehnsucht, Wüstenstraße, Klippe, Sternenfahrt.

CD, dazu lieferbar: Buch mit 190 S.

Menge:

Märchen zum Entspannen und Träumen - Die 35 zauberhaft illustrierten Märchen eignen sich besonders auch für jüngere Kinder. Die märchenhafte Bildsprache regt die kindliche Phantasie an und führt in die magische Welt der inneren Bilder. Die bewährten Formeln des Autogenen Trainings - Entspannung, Ruhe, Wärme und Atem - sowie kurze Affirmationen sind am Ende der Märchen angefügt. Sie helfen dem Kind, in einen guten Schlaf voller schöner Träume zu sinken. Ein ideales Vorlesebuch und ein wunderschönes Geschenk! Parallel zum Buch erschienen die gleichnamigen Tonträger mit einer Auswahl der schönsten Märchen, begleitet von einfühlsamer, ruhiger Musik.

Buch mit 126 S., dazu lieferbar: CD

Menge:

Märchen zum Entspannen und Träumen - Die CD enthält 9 Märchen und 9 gleichnamige musikalische Impressionen von Helmer Sauer, Holger Wunn und Mathias Schindehütte: Silberstaub der Sterne, Der reisende Regentropfen, Die Himmelsleiter, Der gefangene Klang, Der Glücksstern, Auf dem Regenbogen, Der kleine Käfer, Das klingende Diamantenbäumchen, Das Traumsegelschiff.

CD, dazu lieferbar: Buch mit 126 S.

Menge:

Autogenes Training mit Märchen und Gute-Nacht-Geschichten. Die Märchen dieses liebevoll gestalteten Bestsellers eigenen sich zum Vorlesen als Entspannungsgeschichten für lebhafte Kinder und als Gute-Nacht-Geschichten. Diese völlig neue Form des Autogenen Trainings ist eine leicht erlernbare Entspannungsmethode für Kinder.

Buch (126 S.). Dazu lieferbar: CD (BestNr 14522cd).

Menge:

Autogenes Training mit Märchen und Gute-Nacht-Geschichten mit musikalischen Miniaturen. Die Märchen und Gute-Nacht-Geschichten mit dem eingebundenen Autogenen Training, den Atemberuhigungen und Affirmationen sind mit zarten Tönen eines Klangspiels von Else Müller und den musikalischen Miniaturen von Hans-Helmer Sauer zu einem harmonischen Ganzen verbunden. Träumen auf der Mondschaukel ermöglichst erholsame Pausen im Alltag und erleichtert das Einschlafen am Abend. Unruhigen und konzentrationsschwachen Kindern helfen die Märchen beim Abschalten. Sie sind ein wirkungsvolles Gegengewicht zu den übermächtigen, oft überwältigenden Medienphantasien. Die Märchen aktivieren den inneren Bilderfluss, die kreative kindliche Phantasie. Die Klänge und die meditative Musik lassen der Phantasie genügend Freiräume, so dass sich dabei entspannt weiterträumen lässt. Einige Voraussetzungen vertiefen und ergänzen die therapeutische Wirkung der Märchen und Gute-Nacht-Geschichten. Letztere beinhalten mehr Autogenes Training, besonders am Ende der Geschichte, können aber durchaus auch am Tage gehört werden.Wichtig für das Hören der Märchen-CD ist ein möglichst ruhiger, störungsfreier, lichtgedämpfter Raum. Das Kind liegt in seinem Bett, auf einer Liege oder auf einer Decke auf dem Boden.Leicht zugedeckt, dient die Wärme zur Vertiefung der Entspannung. Ein Kind sollte immer nur ein Märchen oder eine Gute-Nacht-Geschichte hören, am besten gemeinsam mit einem Elternteil.

CD (46 Min.). Dazu lieferbar: Buch (BestNr 14521bu ).

Menge:

Neue Texte, Spiele, Übungen und Lieder für die ganzheitliche Förderung von Kindern, um die Lernfähigkeit zu stärken, die Sinneswahrnehmungen zu schulen, Verspannungen zu lösen und das Körperbewusstsein zu trainieren. Themen: Edu-Kinestetik, Selbstwahrnehmung, isometrische Übungen, Lerngymnastik, Atemschulung.

Buch (104 S.) Mit Texten, Geschichten, Spielen, Übungen und Liedern, dazu lieferbar: CD ( inkl. Booklet mit 15 Liedern)

Menge:

Im Inlay der Tonträger sind die Texte, Spielvorschläge und Übungen zu den Liedern zum sofortigen Ausprobieren abgedruckt. Titel auf Tonträger: Wenn ich fröhlich bin, Konradus Knipperdottel, Der Tisch ist heute meine Trommel, Jetzt flipp ich aus, Er ist der Orang Utan, Ich hebe meine rechte Hand, Das Lied vom Zauberstein, Es geht mir gut, Mein Kuscheltier will ausruhn, Ich höre, Das Stöhnlied, Das Lied von der frischen Energie, Die kleine Katze Miezemusch, Ich streiche meine Ohren aus.

CD (inkl. Booklet mit 15 Liedern), dazu lieferbar: Buch

Menge:

Besser lernen, spielen, bewegen und entspannen mit 14 neuen Liedern von Detlev Jöcker und Lore Kleikamp. Es sind elementare Lieder, die Kinder gezielt zum aktiven Mitmachen anregen und die kindliche Entwicklung ganzheitlich fördern. Titel: Wenn ich fröhlich bin (Begrüßung), Konradus Knipperdottel(Lustiger Bewegungstanz), Der Tisch ist heute meine Trommel ( Konzentrieren üben), Jetzt flipp ich aus (Entspannung erfahren), Er ist der Orang Utan (Locker bewegen), Ich hebe meine rechte Hand (Abläufe merken), Das Lied vom Zauberstein (Vorstellungskraft stärken), Es geht mir gut! (Positiv denken), Mein Kuscheltier will ausruhn (Tiefenatmung), ), Ich höre (Gehörschulung), Das Stöhnlied ( Kreislauf anregen), Das Lied von der frischen Energie ( Energie tanken), Die kleine Katze Miezemusch (Körpererfahrung), Ich streiche meine Ohren aus (Gedächtnis aktivieren), Das Begleitbuch von Lore Kleikamp enthält neben den Liedern und Noten zahlreiche Bewegungs- und Klatschspiele, Übungen zur Wahrnehmung, Konzentration und Entspannung, kunterbunte Spielideen, Spielgeschichten, Finger-, Fuß-, und Zehenspiele und vieles mehr.

CD und Begleitbuch im Schuber

Menge:

Stress abbauen. Konzentration fördern. Mit Entspannungskurs -- Entspannung hilft beim Abbau von Ängsten und Stress, gegen Schlafstörungen und bei fehlender Konzentration. Die Erfolgsautoren Volker Friebel und Sabine Friedrich stellen einfach zu realisierende Entspannungsverfahren für Kinder im Kindergarten- und Schulalter vor. Mit seiner Mischung aus Informationen, einem Entspannungskurs in zwölf Stunden und den schönen Entspannungsgeschichten und Phantasiereisen ist das Buch zum Klassiker der pädagogischen Literatur und zum Bestseller geworden.

Buch (176 S.)

Menge:

Fantasievolle Entspannungsübungen für Kinder: -- Der Winter mit seinem Höhepunkt, dem Weihnachtsfes, ist die besinnliche Jahreszeit. Er bietet Jung und Alt die Möglichkeit, zur Ruhe zu kommen und sich vom ganzen Trubel des Jahres zu erholen. In kindgerechten Stundenbildern ermöglicht die Autorin Eltern, ErzieherInnen und PädagogInnen einen einfachen Einstieg in Entspannungsmethoden wie Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung und Meditation mit Kindern. Stimmungsvolle Entspannungsgeschichten rund um Winter, Weihnachten und Silvester begleiten die Kinder durch die kalte Jahreszeit. Ein Rezept für leckere Weihnachtsplätzchen sowie jahreszeitlich passende Bastel- und Spielideen runden das Angebot ab.

Buch (76 S.)

Menge:

Sieben Fantasiereisen für Kinder.Traum- und Fantasiereisen bieten hervorragende Möglichkeiten zur entspannten Förderung. Wolfgang Krebs lädt zu sieben Sternreisen ein, die uns in ein fernes, schönes Land führen: So erzählt uns der glückliche König sieben orientalische Geschichten, die uns verzaubernd entspannen. Die Doppel-CD enthält eine gesprochene Version der Sternreisen, sowie eine rein instrumentale Fassung mit der Sternenmusik von Reinhard Horn. Ab 5 Jahren.

Doppel-CD (instrumental und gesprochen. Dazu lieferbar: Buch ca. 70 S.

Menge:

Sieben Fantasiereisen für Kinder. Traum- und Fantasiereisen bieten hervorragende Möglichkeiten zur entspannten Förderung. Wolfgang Krebs lädt zu sieben Sternreisen ein, die uns in ein fernes, schönes Land führen: So erzählt uns der glückliche König sieben orientalische Geschichten, die uns verzaubernd entspannen. Die Doppel-CD enthält eine gesprochene Version der Sternreisen, sowie eine rein instrumentale Fassung mit der Sternenmusik von Reinhard Horn. Ab 5 Jahren.
Wolfgang Krebs (Text), Musik: Reinhard Horn (Musik)

Buch ca. 70 S.
Dazu lieferbar: Doppel-CD

Menge:

Entspannt mit Düften und Farben - für kleine und große Menschen. Düfte und Farben schenken uns viel Kraft und Energie, sie aktivieren und motivieren uns, können uns aber auch gleichermaßen entspannende Momente geben.In diesem besonderen, wohl immer aktuellen Buch werden Geschichten, Musik, Tanz und schöne Spiele durch Düfte und Farben ganzheitlich erfahrbar gemacht. Erzieher/innen, Lehrer/innen, Altenpfleger/innen, Therapeut/innen sowie auch Eltern finden hier praktische Tipps und Impulse, die sofort pädagogisch umgesetzt werden können.Die wunderbaren Anregungen und Geschichten der „Duftwiese“ sind jahreszeitlich geordnet – Frühjahr, Sommer, Herbst und Winter warten darauf, entdeckt zu werden.Viel Spaß beim Schnuppern!

Buch (100 S., Pp., 4-farbig). Dazu lieferbar: CD (BestNr 14550cd)

Menge:

Entspannt mit Düften und Farben - für kleine und große Menschen.Düfte und Farben schenken uns viel Kraft und Energie, sie aktivieren und motivieren uns, können uns aber auch gleichermaßen entspannende Momente geben. In diesem besonderen, wohl immer aktuellen Buch werden Geschichten, Musik, Tanz und schöne Spiele durch Düfte und Farben ganzheitlich erfahrbar gemacht. Erzieher/innen, Lehrer/innen, Altenpfleger/innen, Therapeut/innen sowie auch Eltern finden hier praktische Tipps und Impulse, die sofort pädagogisch umgesetzt werden können. Die wunderbaren Anregungen und Geschichten der „Duftwiese“ sind jahreszeitlich geordnet – Frühjahr, Sommer, Herbst und Winter warten darauf, entdeckt zu werden.Viel Spaß beim Schnuppern!

CD ( ca. 60 Min.). Dazu lieferbar: Buch (BestNr 14549bu)

Menge:

13 Phantasie- und Traumreisen für Kinder ab 4 Jahren. - Die von Reinhard Horn komponierte Meditationsmusik ist kindgerecht und unterstützt melodiös den Entspannungsprozess.Die CD eignet sich auch in ganz besonderer Weise als Einschlafhilfe für Kinder oder zur Entspannung vor Klassenarbeiten. Besonders unruhigen Kindern bietet die Musik der CD eine Hilfe zur Ruhe zu finden.
Inhalt: Wiese -- Baum -- Quelle -- Fluss -- Reh -- Pusteblume -- Wind -- Wolke -- Mond -- Sterne -- Engel -- Sonne -- Meer und Sand.

CD (ca. 60 Min.), dazu lieferbar: Buch (BestNr 12270bu)
erscheint voraussichtlich im Februar 2012

Menge:

13 Phantasie- und Traumreisen für Kinder ab 4 Jahren. Phantasie- und Traumreisen zur Entspannung, Konzentrations- und Kreativitätsförderung. Im diesem Buch befinden sich alle Texte, sowie Hinweise zur Durchführung von Traumreisen. Eine wertvolle Hilfe für den pädagogischen Alltag. "Einmal Himmel und zurück …" ist eine wertvolle Hilfe für den pädagogischen Alltag, in Kindergarten, Grundschule und Familie. Konzentration, Ruhe und Stille-Phasen,Entspannung und gesteigerte Aufmerksamkeit sind pädagogische Anforderungen um Lernprozesse zu verbessern.
Die Fantasiereisen: Wiese -- Baum -- Quelle -- Fluss -- Reh -- Pusteblume -- Wind -- Wolke -- Mond -- Sterne -- Engel -- Sonne -- Meer und Sand.
Inhaltsverzeichnis (Einleitung, Praktische Hinweise zur Durchführung, Sprache und Stimme, Entspannungseinleitung, Allgemeiner Rückorientierungstext, Die Fantasiereisen, Auswertung, Hinweise zu NLP, Literaturverzeichnis)

Buch (36 S.), überarbeitete Nueauflage, dazu lieferbar: CD (BestNr 12271cd)

Menge:

Ganzheitliche Körpererfahrung für Kinder: Diese kleinen meditativen Phantasiegeschichten sind mit den Fingern auf dem Rücken, den Armen und Beinen zu erzählen und zu spüren - so stärken Kinder ihre ganzheitliche Sinneswahrnehmung. Gleichzeitig stellen diese Geschichten eine ideale Entspannungsübung dar. Die CD bietet zur Unterstützung meditative Musik an. Titel auf der CD: Streichelwiese, Sternenhimmel, Gänseblümchen, Wunderblume, Geheimnisvolle Wiese, Gefühle, Straßenverkehr, Der Wind, Urwald. Ab 3 Jahren.

Werkheft mit ca. 40 S., dazu lieferbar: CD

Menge:

Ganzheitliche Körperwahrnehmung für Kinder. Berührspiele und –geschichten mit den Händen erzählt. -- Seit gut 10 Jahren gibt es die Streichelwiese 1 – die wohltuenden und beruhigenden Übungen sind nicht mehr wegzudenken aus dem pädagogischen Alltag. Dem vielfachen Wunsch nach neuen Geschichten von der Streichelwiese kommen Heft und CD Streichelwiese 2 gern nach. Sonja Quante, anerkannte Fachfrau im Entspannungsbereich, hat wunderbare Berührspiele und -geschichten zusammengetragen und entwickelt. Alle Übungen kommen aus der praktischen Arbeit mit Kindern und sind daher sofort und leicht einzusetzen. Einsetzbar von 4-99 Jahren.

Heft (68 S.), dazu lieferbar: CD (BestNr 14873cd)

Menge:

anzheitliche Körperwahrnehmung für Kinder Berührspiele und –geschichten mit den Händen erzählt. -- Reinhard Horn hat zu den Übungen, die im Buch beschrieben sind, wunderbar einfühlsame Entspannungsmusik komponiert. … für alle Freundinnen und Freunde der "Streichelwiese" und natürlich auch für Neuentdecker - Einsetzbar von 4-99 Jahren.

CD (ca. 50 Min., instrumental), dazu lieferbar: Buch (BestNr 14872bu)

Menge:

Praxishandbuch zur Entspannung und Entfaltung der Sinne - Die Atmosphäre des weißen Raumes, seine bequeme Liegelandschaft, die Lichtpunkte der Spiegelkugel, die sternengleich den Raum erhellen, die bunten Luftbläschen der Blubbersäulen und leise Entspannungsmusik laden BesucherInnen von Snoezelenräumen ein, die Seele baumeln zu lassen und mit den Sinnen spazieren zu gehen. Snoezelen, als Freizeitaktivität für Menschen mit geistiger Behinderung in Holland entwickelt, gewinnt wegen seiner entspannenden Wirkung zunehmend an Bedeutung in der Pädagogik. Kein Wunder, denn nicht nur Menschen mit Behinderungen leiden unter Reizüberflutung. Schon Kinder reagieren mit Nervosität und Konzentrationsschwäche auf eine Welt, die so wenig Zeit für Mußestunden hat. Das Buch vermittelt erstmalig umfassend Kompetenz zum Snoezelen: Wissenswertes über Raumgestaltung, Zielsetzung und Methodik, Grundlagen zur Entspannung und Wahrnehmung, Informationen über die Wirkung von Farben, Düften und Musik, fantasievolle Entspannungsgeschichten und neue Spiele und Materialen für alle Sinne. Snoezelen ist ein Begriff, der im therapeutischen Bereich längst ein Synonym für entspannte Sinneswahrnehmung in entspannter Atmosphäre ist.

Buch mit ca. 128 S., zahlr. Illustr. in s/w, broschiert, dazu lieferbar: CD Traumstunden für Kinder

Menge:

Träumen, Entspannen, der Fantasie freien Lauf lassen oder einer Traumreisen-Geschichte zuhören - die vorliegende CD schafft mit ihren Instrumental-Stücken dafür einen geborgenen Raum. Als Ergänzung zum Buch Snoezelen - Traumstunden für Kinder von Sybille Günther ist sie ebenso für Kinder wie für Erwachsene wunderbar geeignet. Die Musik breitet einen weichen Klangteppich vor uns aus, auf dem wir uns gerne ausstrecken und mitnehmen lassen auf die Reise. Die Musikstücke sind wie die Geschichten aus dem Buch durch ihre Klangfarben und Naturgeräusche jeweils einem der vier Grundelemente Erde, Wasser, Sonne/Feuer oder Luft zuzuordnen. Die Instrumentalklänge vermischen sich dabei in gelungener Weise mit Naturatmosphären, wenn der Wind in den luftigen Ton einer Flöte übergeht oder das Plätschern eines Bachs in die Klänge eines Vibraphons. Zu den Instrumentalstücken lassen sich die Traumreisen aus dem Buch erzählen wie auch eigene Fantasiereisen erfinden oder die Musik wirkt für sich allein. Da es auch Stücke ohne Naturgeräusche zu hören gibt, kann die Musik ebenfalls frei von jedem thematischen Bezug und damit auch unabhängig vom Buch eingesetzt werden.

CD, dazu lieferbar: Buch Snoezelen - Traumstunden für Kinder

Menge:

Massagen und Entspannungsübungen mit Spielgeschichten und Liedern von Detlev Jöcker. Durch die kindgemäßen Massage- und Ent spannungsübungen in diesem Buch werden Körperwahrnehmungen und -bewusstsein auf spielerische Art und Weise gestärkt.Das macht Kinder selbstsicher und unter- stützt die positive Entfaltung ihrer Persönlichkeit.
Buch mit 64 S.

Menge:

Kinder werden immer mehr durch Stress, Hektik und Unruhe in ihrer Persönlichkeitsentwicklung negativ beeinflusst.Durch kindgemäße Massage- und Entspannungslieder sowie die kurzen Anleitungen auf dieser CD, werden spielerisch Körperwahrnehmungen und -bewusstsein gestärkt. Das macht Kinder selbstsicher und unterstützt die positive Entfaltung ihrer Persönlichkeit.
Titel: Bin ich erst mal aufgewacht, Die Regenbogenhexe, Ein kleiner Käfer, Auf deinen Rücken mal ich einen Mond, Du spürst die warmen Sonnenstrahlen, Ich mache meine Augen zu, Komm, leg dich in das Himmelbett, Der Streichelzwerg, Mein Kuscheltier will ausruhn, Die Engel werden geschaukelt, Ich nehme meinen Zeigefinger, Oh, wie schön, Bist du müde, kleine Maus?, Kleines Sternenkind. Zusätzlich von allen Liedern die Instrumentalversionen auf der

CD inkl. Booklet mit Liedtexten, Notenbildern und Massage- und Spielanleitungen. Dazu lieferbar: Buch Massagen und Entspannungsübungen mit Spielgeschichten und Liedern

Menge:

Kinderleichtes Yoga. Inhalt: Yogageschichte: Was ist Yoga und wo kommt es her?, Yoga-Spielregeln: Was man beachten muss und wie man es machen soll, Aufwärmübungen: Muskeln lockern und warmmachen, Übungsprogramm: Und los geht's mit Spaß, Entspannung: Zur Ruhe kommen und neue Energie sammeln, Yoga-Geschichten: Die Übungen in Geschichten einbauen, Yoga für Schulstunden: Verspannungen lösen und Konzentration fördern.

Buch mit 96 S.

Menge:

Mit einfachen Körperübungen und entspannenden Fantasiereisen entdecken Kinder ihre eigenen Stärken. Wie keine andere Bewegungsart fördert Yoga die körperliche und geistige Entwicklung von Kindern. Mit liebevollen, einfachen Übungsbeispielen und kurzen Geschichten wird Yoga in diesem großformatigen Bewegungs- und Entspannungsbuch lebendig - da können alle sofort mitmachen. Wer kindliche Stärken aufspüren und fördern will, findet unzählige Ideen: Empfehlenswert sind sie für kleine und größere Kinder, besonders auch für solche, die unruhig, angespannt oder erschöpft sind. Die Bewegungsspiele bieten damit einen guten Ausgleich zum kopflastigen Schulalltag. Gestresste Eltern, Erzieherinnen und Lehrer finden ebenfalls spezielle Übungen. Für 4- bis 10-jährige

Buch (120 S., div. Fotos u. Abb.)

Menge:

Rhythmische Instrumentalmusik zur bewegten Entspannung. Zehn Musikstücke, die einladen sich spontan zur Musik zu bewegen. Dies kann eine sehr gute Möglichkeit der Entspannung und Quelle neuer Kraft sein. Die Musik bietet Rhythmen aus Afrika, Süd- und Mittelamerika und Asien an und stellt eine ganz eigene und neue Erweiterung von Entspannungsmöglichkeiten. Titel: Regenmacher, Mpumalanga, Kukuyu, Cubanacan, Quisquella, Montego Bay, Avenida, Atlantica, Bourbon Street, Kathak, Shigatse.

CD (ca. 50 Min.)

Menge:

Begleitheft mit zahlreichen Bewegungs-Tipps, Bewegungs-Geschichten zu unterschiedlichen Themen wie u.a. im Dschungel, Afrika, Konferenz der Tiere, ein Tag am Strand, Sportarten. Entspannung und Anspannung sind zwei aufeinander bezogene Prozesse: Ein gutes Körperwahrnehmungsgefühl ist eine effektive Vorbereitung für eine Entspannungsübung, sei es eine Traumreise, eine Imaginationsübung oder eine Meditation. Wenn Sie in Ihrer pädagogischen Arbeit schon bereits Erfahrungen mit Traum- und Phantasiereisen gemacht haben, werden Sie möglicherweise festgestellt haben, dass eine Reihe von Kindern und Jugendlichen sehr leicht die angebotenen Entspannungsübungen umsetzen konnten, andere möglicherweise Schwierigkeiten hatten. Genau hier setzt das Konzept von Stepn beat an: Die 10 Übungen sind Angebote, um in der jeweiligen Gruppe Körperwahrnehmung zu ermöglichen und Formen der bewegten Entspannung auszuprobieren. Die 10 Übungen und Geschichten laden ein zur Bewegungsimprovisation und zum Entdecken ganz unterschiedlicher Körperwahrnehmungen. So sind sowohl die Geschichten wie auch die entsprechenden Musiken so angelegt, dass sie der Fantasie der Kinder und der Lust an Bewegung einen großen Raum geben. Sie können diese Übungen zu Beginn einer Übungsstunde, als Aufwärm-Übung einsetzen, aber auch als einen ersten Baustein für eine gute Körperwahrnehmung, um daran anschließend eine Traumreise anzubieten.

Begleitheft zur gleichnamigen CD (BestNr 13546cd)

Menge:

Entspannung für unruhige, unauffällige, übermütige und ängstliche Kinder -- Viele möchten gern Entspannung in ihre Arbeit mit Kindern integrieren, trauen sich aber anfangs noch nicht, eigene Übungen zu entwerfen. Anderen fehlt die Zeit. Für alle, die Entspannungsgeschichten zum Vorlesen suchen, eignen sich die Geschichten von der Fly uneingeschränkt. --Es sind Erlebnisse und Abenteuer einer Hündin, die Fly heißt. Beim Vorlesen dieser Geschichten entspannen sich die Unruhigen, die Impulsiven, die Ängstlichen und die Unauffälligen in der Altersgruppe von fünf bis zwölf Jahren mit Begeisterung und völlig problemlos. Die beigefügte CD enthält geeignete Musik mit 60 Taktschlägen – dies entspricht einem verlangsamten Herzrhythmus – und dient als Hintergrund für das Vorlesen. Schon allein das Hören der Musik fördert den Ruhezustand. Die Entspannungsgeschichten orientieren sich an der Grundstufe des Autogenen Trainings. Sie beruhigen, verbessern das Vorstellungsvermögen, aktivieren Kreativität und Phantasie und versetzen die Kinder in einen Zustand der Entspannung. --Detaillierte Durchführungshinweise werden gegeben, der therapeutische Hintergrund mancher Geschichten genau erläutert – wie z.B. der Umgang mit Angst, mit Enttäuschungen, mit Verlust, mit Trauer etc. -- Die meisten Geschichten aber sind außerordentlich lustig. Sie erfreuen sich großer Beliebtheit bei Kindern von fünf bis zwölf Jahren. Sie hören die Geschichten von der Fly mit Begeisterung, nehmen an ihren Abenteuern Anteil, setzen sich mit den Geschichten gern auseinander und gewinnen Mut und Zuversicht für ihren Alltag. Auch die lustigen Illustrationen von Caroline Schmidt regen zu Gesprächen an. --- Die Entspannungsgeschichten können problemlos in unterschiedlichste Situationen eingebunden werden. --- Entspannung für unruhige, unauffällige, übermütige und ängstliche Kinder
Buch (192 S., farbige Abb. Inkl. Audio-CD)

Menge:

70 geleitete Phantasien für Kinder und Jugendliche (ab 10 Jahren). Viele davon wurden für diese 6. Auflage neu verfasst. Sie helfen den Kindern, Selbstbewusstsein sowie Mut und Entschlossenheit in Krisen zu entwickeln. Sie stärken ihren Optimismus und ihren Realitätssinn. Die Kinder lernen, der Kraft ihres Geis tes zu vertrauen und ihrer Phantasie teils spontan ihren Lauf zu lassen, teils sie bewusst zu lenken. Mit diesem pädagogischen Medium können Sie Ihren jungen Teilnehmern helfen, gut für sich selbst zu sorgen. Sieben vorbereitende Phantasiereisen lassen wesentliche Aspekte der Imagination erleben und ermöglichen einen sanften Einstieg in die faszinierende Welt unserer Phantasie. Die anschließenden Imaginationen greifen Wünsche, Bedürfnisse und Interessen auf, die jeder kennt und vermitteln den Teilnehmern durchweg erfreuliche und konstruktive Erfahrungen. Bewusst wurden nur solche Übungen verwendet, die Neugier, Spannung und Überraschung hervorrufen und die wachsende Kompetenz der TeilnehmerInnen betonen. – 'Die Ausgewogenheit zwischen In-sich-gehen und In-die-Welt-gehen haben wir weitgehend verloren. Vopels Phantasiereisen sind ein notwendiger spannender Weg zur Topographie des Innenlebens. Diese Phantasie- und Traumpfade können, wie Vopel es empfiehlt, in ein Gedicht, ein Bild oder in eine Geschichte umgesetzt werden.

Buch (kart., 142 S.)

Menge:

Titel: Leise, leise; Träume heut’ nacht; Schlafe, schlafe ein, mein Kind; Schlafe, mein Kindlein, Gottes Hände halten Dich; Sei herzlich willkommen; Sei ganz geborgen; Di-Da-Do; Jesus war ein Baby; Klein, unsagbar klein; Der Herr hat Dich wunderbar gemacht; Shalom, Friede sei mit Dir; Bajuschki Baju; In Deine Hände; Geburtstagslied; Komm’ zur Ruh’; Der Herr segne Dich.

CD

Menge:

Zur Ruhe kommen mit Spielen, Übungen und Geschichten - Nicht nur in der Ruhe liegt die Kraft. Auch Bewegung hilft, Stress abzubauen. Besonders ganz kleine und unruhige Kinder können auf diese Weise spielerisch zur Entspannung finden. Die zahlreichen Übungen, bewegungsreichen Fantasiereisen und Geschichten in diesem liebevoll illustrierten Buch lassen sich leicht umsetzen und eignen sich bestens für den Familien- und Kita-Alltag.

Buch (112 S., farb. illustr.)

Menge:

Bewegungs- und Ruheübungen, Geschichten und Wahrnehmungsspiele aus dem Yoga, dem Autogenen Training und der Progressiven Muskelentspannung für Kinder ab 6 Jahren
Hektik und Stress begleiten Kinder heute oft schon von klein auf. Mit Entspannungsangeboten können Erzieherinnen und PädagogInnen in der Gruppe für einen notwendigen Ausgleich sorgen. -- Die Autorin greift dazu auf drei bewährte Stressbewältigungsmethoden zurück: Hatha-Yoga, Autogenes Training und Progressive Muskelentspannung. Neben einer anschaulichen Einführung in die Grundlagen der drei Methoden stellt sie kindgerecht abgewandelte Übungen vor, die schon mit kleinen Kindern umgesetzt werden können: Lustige Bewegungsübungen mit "Kater Kuschel", fantastische Entspannungsgeschichten und einfache Atemübungen mit Feder und Luftballon laden zum lustvollen Erleben von Bewegung und Entspannung ein. Anleitungen zum Einsatz der Übungen im Tagesablauf sowie die Planung kompletter Entspannungsstunden machen das Buch zu einer unverzichtbaren Praxishilfe für versierte EntspannungspädagogInnen wie Neueinsteiger! -- Aus dem Inhalt: Entspannungstechniken in der Praxis, Hatha-Yoga (Die Entstehungsgeschichte, Warum gehen Erwachsene zum Hatha-Yoga?, Was unterscheidet Kinderyoga vom Yoga für Erwachsene?, Wie werden Yogaübungen erlernt? ("Der Baum im Wind"., Das Korrigieren, Die Verzauberung, Der ideelle Wert der Übung, Kinderyoga-Übungen, Die Atmung im Kinderyoga, Die Bedeutung der Atmung, Atemübungen aus dem Kinderyoga, Yogaübungen zur Aufrichtung der Wirbelsäule und Vertiefung der Atmung, Yogaübungen in Versen und Geschichten, Yoga-Gedichte., Yoga-Übungsreihen in Geschichten), Das Autogene Training;. Die Progressive Muskelentspannung, Ganzheitliche Konzepte für Entspannungsstunden (1. Stundenbild: "Osterstunde"., 2. Stundenbild: "David atmet"., 3. Stundenbild: "Die Gewichtheber".)

Buch (142 S.)

Menge:

Mit Maus und Biene nach Indien: Spannende Abenteuergeschichten, fantasievolle Yoga-Übungen und 14 komplette Stundenbilder. – In Kinderyoga-Angeboten stehen das spielerische Lernen mit viel Freude und der Wechsel von Bewegung und Ruhe im Vordergrund. Das wirkt ausgleichend und fördert Konzentration und Kreativität. In diesem Buch finden sich 48 Yoga-Übungen und Varianten mit Anleitungen und Wirkungsbeschreibungen für Kinder von 4 - 10 Jahren. Gemeinsam mit den beiden kindgerechten Identifikationsfiguren Maus und Biene erleben die Kinder viele spannende Spielgeschichten. Die Yoga-Übungen lassen sich einzeln oder in Kombination im Tagesablauf einsetzen und flexibel dem Entwicklungsstand der Kinder anpassen. Pädagogische Informationen über Kinderyoga, die Planung fortlaufender Angebote und ein Plakat mit 48 ausgewählten Yoga-Übungen runden das Konzept ab.

Buch (136 S.)
erscheint voraussichtlich im Februar 2012

Menge:

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Dieter Balsies
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